O nama.
Dobro došli u naš centar za sportsku psihologiju.
Šta je psihološka priprema?
Psihološka priprema je sastavni deo celokupne sportske pripreme sportista. Kao što sportisti uče tehniku, taktiku, rade na kondicionoj pripremi itd., tako je potrebno da sistematski i kontinuirano praktikuju i psihičku pripremu. Psihološkom faktoru se neretko olako pristupa, jer se smatra da će proces selekcije vremenom odvojiti mentalno ’’jake’’ od ostalih i da je to dovoljno za sportski uspeh. Međutim, u savremenom sportu ništa nije prepušteno slučajnosti, pa ni psihološki faktor. Kada su sportisti približno sličnog kvaliteta i istog ranga takmičenja, obično presudi bolja psihološka pripremljenost. Psihološko funkcionisanje sportista nije stvar slučajnosti ili loše sreće koja se okrivljuje kada se dogodi neuspeh, već faktor koji je podložan sistematskom treniranju i konstantnom usavršavanju i može se staviti pod kontrolu samog sportiste.
Kako se sprovodi psihološka priprema??
U skladu sa individualnim karakteristikama konkretnog sportiste, uz stručnu procenu sportskog psihologa, sačinjava se plan psihološke pripreme. Psihološka priprema može da ima različite ciljeve. Može da bude usmerena na dugoročan razvoj mentalnih veština neophodnih za uspeh u sportu, pripremu za predstojeću sezonu, pripremu za sasvim konkretno takmičenje itd.
Uloga trenera u psihološkom pripremanju sportista.
U slučaju mlađih kategorija sportista, trener je ključan ’’instrument’’ psihološke pripreme koji uz konsultaciju sa sportskim psihologom ’’podešava’’ svoj pristup deci i mladim sportistima tako da se njihov psihološki i sportski razvoj odvija na najoptimalniji i najpozitivniji način.
Uloga sportskog psihologa
Vrhunskim sportistima , sportski psiholog pomaže da otkriju svoje ’’slabe tačke’’ koje ih sprečavaju da afirmišu svoj pun sportski potencijal; da unaprede lične i sportske kvalitete, kako bi svoj sportski uspeh držali pod svojom kontrolom i održali na visokom nivou.
Mladim sportistima, sportski psiholog pomaže da što lakše ’’prebrode’’ lično i sportsko odrastanje, da efikasnije prođu kroz tranziciju iz mlađih kategorija u seniore.
Trenerima, sportski psiholog pomaže da upoznaju svoje lično funkcionisanje u sportskom kontekstu, da unaprede snalaženje u stresnim takmičarskim situacijama, da efikasnije kontrolišu emocije i bolje rešavaju problemske situacije na terenu, da unaprede svoj psihološki pristup u radu sa sportistima, komunikaciju sa sportskim organizacijama i drugim relevantnim faktorima (mediji, roditelji, publika).
Deci i roditeljima, sportski psiholog pomaže da bolje razumeju ulogu sporta u celokupnom razvoju, da sport ne postane ’’skakavac koji je pojeo detinjstvo’’, većfaktor koji pomaže svestraniji i zdraviji razvoj deteta kroz sport.
Fitnes trenerima, sportski psiholog pomaže da adekvatnim psihološkim pristupom uspostave stručni autoritet, očuvaju lični integritet u radu i dugoročno održe motivaciju svojih klijenata.
Rekreativcima, sportski psiholog pomaže da bolje razumeju ulogu sportskih aktivnosti u uspostavljanju zdravog životnog balansa i unapređenju kvaliteta života, kroz razvoj i održavanje zdravih životnih navika i eliminaciju psiholoških faktora koji mogu da naruše fizičko zdravlje i opštu psihološku dobrobit.
Aktivnosti centra
Trening emocionalne inteligencije u sportu
Sportsku efikasnost često koči neadekvatna emocionalna adaptiranost na različite situacije. Sportista može da bude adaptiran na takmičarski stres, ali da ga izbacuju iz ravnoteže mnoge situacije oko terena; trener može da bude izvanredan stručnjak u sportskom domenu, ali da ne uspeva da pronađe istu ''talasnu dužinu'' sa svojim sportistima; roditelji i/ili partneri sportista mogu da pruže ogromnu logističku podršku ali da nenamerno psihološki podrivaju uspeh svojih najmilijih. Naučite da drugima i sebi pomogne ne samo iz dobre namere, već i na najbolji način. Sledite link, popunite formular i prijavite se već sada https://forms.gle/rhoo5MirPBJyThAK9
PAKETI PSIHOLOŠKE PRIPREME ZA SPORTISTE
Posvećenost sportskim obavezama, odricanje i disciplinovanost nisu više dovoljni u savremenom sportu. Afirmacija i uspeh u sportu mogu presudno da zavise od postojanja ili nepostojanja psihološkog treninga. Popunite formular i pomoći ćemo vam da odaberete paket psihološke pripreme koji je najbolji za vas. https://forms.gle/kVw4ndBrHon51YzY8
Edukacija za psihologe u sportu. Informacije putem mejla: centarzasportskupsihologiju@gmail.com
Ograničen broj polaznika
Knjige: "Psihologija u sportu'' i ''Psihološki aspekti sportskog uspeha''
Naručivanje na: centarzasportskupsihologiju@gmail.com
Vebinari za nepsihologe
Za sve zainteresovane za sportsku psihologiju. Saznajte više i prijavite se putem linka https://forms.gle/EHXjsRj6HVC9u6aL7
